ESTRESSE Dr. Paulo Galdêncio A condição essencial para a boa saúde é mantermos nosso estresse em níveis saudáveis. Isso significa que estresse é inevitável? Que…
Acredito que muitos dos nossos pensamentos e comportamentos acabam se intensificando quando atingirmos certa idade na vida. Muitos deles estão enraizados no desenvolvimento durante a…
ESTRESSE pelo Dr. Paulo Galdêncio A condição essencial para a boa saúde é mantermos nosso estresse em níveis saudáveis. Isso significa que estresse é inevitável?…
Todos nós passamos por momentos de tristeza, sensação de culpa, angústia e falta de atenção ou memória, mas quando isso ocorre de forma intensa e…
Quais as diferenças entre depressão e distimia? Mais de 300 milhões de pessoas tem depressão no mundo, enquanto a distimia atinge até 11 milhões. As…