Previna-se da depressão!

Os primeiros sinais de depressão podem ser confundidos com estresse. Nunca busque fugir desse problema com uso de bebidas alcoólicas ou qualquer outro meio como; medicação alternativa ou drogas. Procure um médico multidisciplinar.

A depressão é mais comum nas mulheres (prevalência duas a três vezes maior), mas também afeta muitos homens.

Depressões mal tratadas ou não tratadas na faixa etária dos 50 anos de idade podem evoluir para algum tipo de demência após os 70 anos.

Tenha uma vida equilibrada com trabalho, família e lazer. Pratique atividade física.