ESTRESSE pelo Dr. Paulo Galdêncio A condição essencial para a boa saúde é mantermos nosso estresse em níveis saudáveis. Isso significa que estresse é inevitável?…
Todos nós passamos por momentos de tristeza, sensação de culpa, angústia e falta de atenção ou memória, mas quando isso ocorre de forma intensa e…
Quais as diferenças entre depressão e distimia? Mais de 300 milhões de pessoas tem depressão no mundo, enquanto a distimia atinge até 11 milhões. As…
Reconheça uma Distimia e o que fazer! Distimia é um tipo de depressão crônica, de moderada intensidade. Diferentemente da depressão que se instala de repente, a…
Previna-se da depressão! Os primeiros sinais de depressão podem ser confundidos com estresse. Nunca busque fugir desse problema com uso de bebidas alcoólicas ou qualquer…